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我一堂妹还有半年就高考了,寒***在家嗜睡,咋办?
您说的这个情况确实存在普遍性。好多学生在学校住校,学校的管理就像是生产线一样,学生的作息时间表都安排好了。而放了***,大部分学生像泄了气的皮球,没劲了。这种情况可以先孩子多聊天,促进他们的自律。另外,各学校留适当的假期作业,让学生***期生活有忙有闲,即修养了身心,学业也不会丢下!
我的观点:与其担心着急,还不如和你堂妹好好谈谈,了解一下嗜睡的真正原因。下面我分析一下,希望能帮到你。
说到嗜睡,想起了我的一个高中女同学,瞌睡出奇的多,我们称其为“睡神”。
“睡神”是一天到晚睡不醒,她家就在校门口住,但三天两头都要迟到。她母亲没办法,把她赶到学校,让住宿舍,不准回家。
当时的宿舍是大通铺,一个宿舍住20多人。她母亲想着,到点那么多人起床,吵也把她吵醒了,她还能睡到啥时候?
谁知睡神照睡不误,每天第一个上床,最后一个下床。周末更是睡的天昏地暗。把宿舍同学吓得以为生病了,抓着她使劲摇,结果人家来了一句:摇***嘛?睡个觉看你事多的!
睡神不光是睡觉有“本事”,学习也不赖,最后考入厦门大学,全班同学都很佩服她。高中毕业后,在一次推心置腹的交流中,睡神谈到了她的“睡”:
(一)瞌睡确实比一般人多
为此她还抱怨过她母亲说:“不知咋生的我,一天到晚睡不醒。”猪八戒倒打一耙。她母亲当时无言以对。
(二)并不是每次都进入睡眠状态
据她说,每天晚上上床早,其实并没真睡,而是闭着眼睛“过电影”。把白天所学知识,在脑子里归纳、整理、消化 ,就是说别人“开夜车”时,她也没有闲着。
老穆首先要纠正一下,不是半年,还有四个多月就要高考了……
高三阶段,压力大,任务重,还要起早贪黑学习,哪个学生不累呢?
老穆认为,作为高三学生,利用寒***多睡一会儿,无可厚非,我们完全没有必要大惊小怪!
说句实话,对于大部分高三学生而言,现在参加高考和六月参加高考,分数相差不大。
因此,孩子利用寒***多睡一会儿,真的没有什么……
既然题主提出了这个问题,老穆就给你一些建议,如下:
【1】她目前的成绩如何?
如果成绩还不错,就没必要担心,她自有分寸。
如果成绩很差的话,也没必要过于担心,不是吗?
【2】与你的堂妹沟通一下,问她寒***是否有学习***?
每个高考家长都为孩子担心毋庸置疑,但具体问题具体分析。
首先:提问者用嗜睡来形容,嗜睡真的是一种病状。这个需要家长带孩子到医院具体看看。
其次:从提问者所说可以推知孩子应该不属于嗜睡状态,应该是多睡。高三学习强度大,尤其在学校学习期间,大家竞争意思强👍,很多同学学习很晚,上床睡觉后大脑很多时候还处于兴奋状态,这样难免长时间积累出现失眠状态。寒***放***在家休憩睡觉是对之前的补充,身体的恢复。
再次:孩子出现症状时候要观察,适当时候要提醒孩子,过渡的睡眠对孩子身体健康不是很好,也会让孩子产生惰性,缺乏进去向上之心,对今后学习和工作生活也会产生一定的负面影响。适当时间调整需要,合适的语言沟通更需要,家长在和孩子沟通过程中一定要注意语言风格,不能简单粗暴,要善于用故事性语言引导沟通。
最后家长在高考最终时间冲刺中,一定要做好孩子生活上,尤其思想上的顾虑,让孩子轻松上阵!这样最终才能让孩子在高考中发挥自己应有水平,考取理想大学。
嗜睡,这个词很有意思,是指一天到晚光睡觉了,还是说除了学习以外,其他业余爱好都变成睡觉了?
如果是后者,不必太计较,***期适当休整,是为了养精蓄锐,迎接开学后更大的挑战。
如果是前者,则需要从以下几个方面进行引导:
第一,找到他嗜睡的原因。是身体原因,还是心理原因。人每天哪有那么多瞌睡,有时候睡觉就是一种逃避,逃避学习,逃避现实,逃避父母亲人的追问,睡着了,就***装看不到了。
第二,少点指责。人在逆境中,总是比较消极,睡觉也是消极应对的一种表现。大家对和她聊聊她感兴趣的话题,比如美食、服装、电影、书籍等等,让她觉着世界暖暖的,人心暖暖的,心情也就暖暖的了,这时候,她就会用积极的心态去思考人生了,那么此时作出的决定就比较靠谱。
第三,让她和同龄人多交流,同龄人之间彼此更容易沟通,自己的苦恼和困惑,说出来,有人给分析分析,说不定就不钻牛角尖了。
第四,让已经上大学的哥哥姐姐多说说大学里那些有趣的事情,让她对大学充满期待,这样学习才有动力。
非总而言之,嗜睡只是表象,为什么嗜睡才是问题的根本。
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