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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于厦门全崴文化的问题，于是小编就整理了2个相关介绍厦门全崴文化的解答，让我们一起看看吧。

1. 原以为爱情这辈子都没有了，之后发生什么事情让你的人生反转了？
2. 7个小时走26公里对身体好吗？

原以为爱情这辈子都没有了，之后发生什么事情让你的人生反转了？

人家都说初恋是在十六七岁的年纪，但是自己的初恋是在上大学的时候，原以为自己不会在大学的时候谈恋爱，可能也会和大多数人一样相亲然后就结婚会跳过恋爱这个过程，然而自己也没有想到在大二的时候遇到了现在的女朋友，真的很***。因为自己也没有往这方面想，就顺其自然这样，也不会说会想去找一个女朋友，虽然有时候也会羡慕别人在校园里都是成双成对的，也可能自己那时候也确实不知道怎么谈恋爱吧！这个世界上有的事情就是这样，你没遇到就不会怎么做，也不懂得如何去做，可就是这样的一种情况然后加上你的好奇心也就慢慢的会去做并且适应。没恋爱之前都是和舍友晚上都会去操场跑跑周末就去打打球，恋爱后就不一样，就会到操场和女朋友打打电话或者视频啥的，因为是异地。所以还没有恋爱的帅哥美女们，千万不要这么想什么这辈子爱情都不会发生在自己身上，曾经我也这么想，但是后来还是遇到了，来临了。在还没有遇到爱情或者对的人出现时应该努力的提升自己，傍晚出去多走走运动运动，或许可能会有艳遇。当然我不是艳遇，总之要对爱情发生在自己身上抱有希望，然后就是好好的做自己该做的事，才不会荒废人生。

7个小时走26公里对身体好吗？

你好！

你走的太多了吧，人走多了会对膝关节不好，有不少徒步旅行的都是膝关节伤了走不下去了。人体正常一天走个几公里还行，走多了是会磨损膝关节的。

正常走也要保护好自己，选必较好的运动鞋，鞋是徒步最主要的，要轻便，合脚，透气，防滑。防止脚起泡受伤。

科***动爱护身体！

你好，我是马路，很高兴回答你的问题。关于＂7个小时走26公里对身体好吗＂，我的回答是因人而异，不刻意追求。以下是我的亲身经历，希望我的回答对你有帮助。

2016年9月9日我参加了深圳第七届磨房@山水情缘杯50公里夜徒活动，从当天下午5点半开始至次日凌晨5点半，我用时12小时完成了50公里的行程。结束后的感觉就是头脑清醒，而腿完全不是自己的了。

其实路途中还是很愉快的，因为夜晚很安静，除了蝉鸣，还有那星星点点的荧火虫的陪伴，不时的还有义工的服务，接近凌晨时，我们的清洁工已开始工作了，给人以鼓舞。

这是我第一次参加长距离的徒步，那年我正好50岁，一开始心里也是没底，要不要参加，也担心身体是否会出问题，但鉴于自己平时下班都是徒步回家，大约需要1.5小时，坚持了许多年，最近终战胜了自我。

其实在我们普通人的运动中，追求两点：强健体魄，***身心。根据自身的情况，量力而行，运动后没有特别的不适，每年定期的体检，让身体保持一个平稳的状态。一般文章中都有提及每日徙步最好在6000至10000步，身心俱佳。让我们一起热爱运动，持之以恒。㊗️身体健康！

我认为应该没什么问题，我在2019年12.27-28两天参加了合肥第九届行者百公里毅行，前50km是白天，沿着巢湖边走还算舒服，后50km是在夜晚，还下着雨，衣服和鞋都淋湿了，我还是咬牙坚持走。半夜走得迷迷糊糊，差点摔下桥。我就是凭着一口气走到了终点，尤其是最后十公里，走两步停一下，总算是挪到了终点。最终花了27个小时不眠不休的完赛，也算是比我第一次百公里毅行-2019.3.31第三届六安众行百公里快了3小时。合肥回来后我休息了一星期，就直接飞厦门征战厦马去了。但体力不行了，花了6个小时才完赛。回来后，由于疫情，就再没有运动了。

7小时走26公里，如果不是迫不得已不要这么做，会严重损伤膝盖。更不要暴走，当然因人而定。正常锻炼走6000到8000步为宜，步速适中就好，能让自己感觉微微出汗就能达到很好的效果了

到此，以上就是小编对于厦门全崴文化的问题就介绍到这了，希望介绍关于厦门全崴文化的2点解答对大家有用。