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福州局部40℃,求降暑小妙招?
这段时间福州算是全国最热的地方,很多地方都达到40℃,其实防暑降暑很简单。接下来我给你缕一缕。
多吃点瓜果类水果特别是西瓜,西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;***含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。
去福州的鼓岭去避暑。鼓岭是位于福州晋安区宦溪镇的避暑胜地,山高800多米,夏日最高气温不超过30℃。是一处有影响的避暑地。
多喝点凉茶、花茶,特别是茉莉花茶。茉莉花茶,具有清热解渴、安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效,是一种健康饮品。
多吃点薏米、绿豆汤,特别是绿豆汤。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。
当然开空调、吃冰棒、吃冰饭、汽水等等,这些人也可以起到降暑。总之,在炎热的夏天一定要休息好,吃点有营养的东西,适当的做一些锻炼。
福州昨天最高气温40度,今天39度。
重庆近期的温度在35度上下,最高温度37度。
难道是曾经的火炉搬家了。
高温降暑,40度了要停工停产的,呆在家里关闭窗子,打开空调猫着吧。
夏天来了,不要说南方福州了,连北京都已经接近40度,在户外直接暴晒,那夏天有哪些防暑妙招呢?
第一、冰棍冰贴。炎热的夏天,一根冰棍直接凉爽到底。
第二、绿茶绿豆水。食物本身富含营养,可以清热解毒 。
第三、风油精清凉油三伏贴。药物***,可清凉提神。
昨天看天气预报,别的城市最高也就35°C,福州却高达40°C,难以置信,还特意查了一下,果真是四大火炉之一。
在重庆上的大学,见识过火炉的威力。有一年暑***开学后,气温天天40°C以上,我记得半个月学校都没有上课。那时候宿舍也没有空调,风扇越吹越热。整天就泡在冷水里,结果每个人都瘦了好几斤。
说到降暑小妙招,40°C,太高了。能不出门就一定不要出门,待在家里吹空调吧。要是中暑了,上趟医院,费用可是比电费高多了,受罪不说,也不划算。
什么下水库、下河游泳。不要想,不安全。不要为了凉快可能会把命搭上,这样的蠢事千万不能做。
什么纯白T恤、短裤、短发,不还是热你没商量?就是在家***衣服,剃个光头,还不是照样热死了?
40°C高温,最管用的妙招就是吹空调,别的都解决不了根本。
真正热也热的是穷人,冷也冷的是穷人,最可怜的是下基层的干部,高空作业,建筑工地的农民工。
农人防暑降温:哪儿凉快哪儿呆着!高温天气莫往农田农地里跑,想生产防暑两不误,天蒙蒙亮,趁凉快,早起干两三个小时,一日之计在于晨,这一天的活,就在太阳未升起时己干完。待到屋外温度增高,躲到大树下,躺在竹床凉椅上呆着,三五群群,谈天说地,讲人生,划宏图。
下午夕阳西下凉风吹,驼着锄头去放水浇地,玩玩打打的,也能收个安逸工。
再说精准扶贫,下基层的干部,这大热天的,辛苦啦!能早起走访的地方,尽量赶早去,路上热,没人跟你递矿泉水。困难户的情况就象狮子头上的瘋,明摆在那里,穷得透心凉。除了带去公家的关心,还得掏干净私人的腰包,为孤寡老人,残疾儿童置办一些柴米油盐。
避暑山庄是风云人物防暑降温的首选。做候鸟,哪里不热不冷去哪里。手里有钱,身体有闲,完全可以逃离福州40℃的高温天气。
机关单位,企事业单位工作的人们,防暑降温的工作,由单位统一安排,不着慌。路上注意高温防暑中暑,不争分夺秒,安全第一。
40℃高温天气,高空作业和室外施工的建筑工人,最高避开高温天气,早,晚作业,中午到下午休息。多喝温水,绿豆汤,有条件的呆在空调房子,不能呆在空调房里的人,到阴凉通风处,架一电风扇吹吹也行,就是别拿命来赌天气,人在艳阳高照下,身体扛不住热,当心中暑,注意防护。
居家防暑降温的最佳方法是:正午减少外出,外出回来,热人莫渴冰水。呆空调房里,多喝温开水,常备绿豆汤,酸梅汤,没事别往外面跑,备足生活物资和日用品。
现将一防暑汤分享给大家,希望大家在家煮汤,为家人防署降温。
用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克;绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。
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