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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于厦门抹茶地图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍厦门抹茶地图的解答，让我们一起看看吧。

1. 你周围或者你所看到的大龄剩女，平时都在干什么呢？
2. 下雨天跑马拉松需要注意什么？

你周围或者你所看到的大龄剩女，平时都在干什么呢？

感谢邀请!

在我所有认识的朋友当中，有很多您说的大龄剩女，我暂且分为两类：

一类是正处事业的稳定期，也是事业有成，每天忙于事业。他们的生活不仅有诗还有远方，敢于担当，敢作敢为。这里特别介绍我朋友圈的两个姑娘，其中一个在***部门，目前在单位已经是某部门的中层干部，每天开会、协调、引进人才已经成为她的工作常态。她经常跟我们朋友讲，等这段时间结束，我们一起去唱歌，可是从来没有实现过，只因为太忙。生活中的她也会有自己的宠物，也会厨艺。另外一个跟我也是同行，一名高校老师，也是自媒体人，粉丝几十万，，每天有忙不完的直播课程，与粉丝互动等。放***，她喜欢旅行，用旅行记录生活。

另外一类则是生活于自己的小圈子，吃好玩乐，他们每天生活，我想追求美的路上永不止步。她的朋友圈从来都是美食与吃喝玩乐。

在干什么呢？上班，吃饭，玩手机，熬夜。没看出她有什么不顺心的事，也没见她“剩下了”有多着急嫁出去。30多岁了，一天穿得花枝招展的，进进出出，一副目中无人，不屑一顾的样子。见了面还能叫我一声“张伯伯好”。问她要不要给她介绍个朋友，她就说：“不急，我只等你的孙子长大了嫁给他！不就再降一辈，和他一起叫你爷爷好了”！今年我孙子四岁，那就让她等吧！那天我叫了她一声“孙子媳妇儿”，她还真笑着答应了。真是一个开朗的，还是个“没心没肺”的好孩子。希望她能嫁一个好人家。

我自己[害羞]

89的母胎单身狗，一个人在离父母两百多公里的地方工作生活，性格善良不强势，腼腆独立。最大的爱好旅行，一个人独自去过日本九天和澳洲十一天，恐高的自己在悉尼实现了跳伞。一年一次境外，几次境内。不买奢侈品包包，都花在吃和旅行上。从15年开始，带老妈去了香港澳门台湾，带老妈在迪斯尼坐了她第一次的旋转木马，在台中看了她第一次的演唱会，五月天跨年。带爱看谍战片的老妈去了日本，十一天大阪京都静冈东京，老妈第一次出国，第一次坐摩天轮，第一次吃烤肉、抹茶和芥末。这些年我们一起去了深圳珠海镇江汕头南澳岛青岛重庆宁波舟山青浜岛上海。。这几年我没有静下心看书学习，看了很多场五月天演唱会。游泳一年多，瘦了十几斤，过年吃胖了，健身继续。现在的我专注学习，努力过法考，再系统学习理财。在外十几年，对人性对生活有了更通透的认识。开心生活，健康第一。我爱爸爸妈妈，当然也期待爱情。

我身边的大龄剩女，多数都是有品位，有层次，有内涵的人。她们的生活选项，基本上都是和文学、艺术、旅游、养生等有关，她们在个人修养上，在文化层次上，都是有较高水准的。她们有兴趣，有爱好，有个性，她们有理想，有追求，她们不愿意随波逐流，不想在红尘中消磨自己，所以，大多数人选择了独处，选择了孤僻的性格。

据我观察，这些大龄剩女很会享受生活，她们选择安静的地方，读书品茶，听音乐，练书法或绘画，而很少出入***馆，酒吧，歌舞厅，餐馆等***场所。她们的现实生活，看上去很单调，很简单，可她们的内心世界，却很丰富，很充实。在别人眼中，她们是孤独的，是孤僻的，是冷漠的，可她们自己知道，自己的内心，是火热的，是诗意的，是浪漫的。

对于大龄剩女，人们往往会有一种偏见，觉得这样的人不好相处，认为她们都有一些怪癖，有点孤傲，有点自视清高。其实，并不是这样的，大龄剩女之所以会这么多，是因为这些人的自我要求比较高，存在着理想主义和完美主义的倾向。所以，对现实中的人和事，总是看不惯，或看不上。她们就像屈原说的，众人皆醉，唯我独醒。

他们都各有各的工作，我身边有好几个80后的大男，工作剩余之下，聚会一块儿，到饭馆吃饭 ，玩的心特别大，有的根本就没找过女朋友，我邻居有一个80后的，他从来没找过女朋友，别人给他介绍，他也不见面了，他妈很着急，这些剩男们，经常聚在一块，外面吃饭，有一次我问邻居家的男孩子，都35了，你为什么还不找对象呢？他说，这样我可以玩，有了对象玩不了了 ，不知他们有病还是幼稚，河里没鱼市上找，有一朋友给我发微信聊天，他是认识当中有好多30多岁的女孩也没找对象，他们的条件还特别高 ，不仅挑长象 也挑工作和家庭条件，您都30多了，哪一位漂亮小伙子等着你呢？这样把自己耽误了，还硬扛着呢，不知这帮孩子怎么想的，真让父母操心。

下雨天跑马拉松需要注意什么？

下雨唯一的好处就是散热好 毛毛雨或小雨的天气跑马拉松是最适合的 不会感觉闷 跑出来的成绩会比平常好很多 缺点就是鞋子袜子湿了跑的途中很不舒服

最重要是跑完保暖问题 立刻换衣服洗个热水澡 不然很容易感冒或肌肉损伤

11月11日的桂林马拉松被大雨虐过一场，分享几条小建议。

选择装备上面

1.选择纹路较深或是抓地防滑的路跑鞋，因为雨天跑马可能会出现路面太滑，一双纹路较深或是抓地防滑的路跑鞋以免摔伤导致外伤。

2.穿着紧身的速干衣裤，比赛中避免穿着宽松的棉质衣裤，建议戴保暖袖套

3.选择压缩袜子，普通的棉袜和专业的袜子穿起来并没有什么不一样，但雨天湿透了你的棉袜就会变得湿软还会被撑大容易形成褶皱，压缩袜子可以减缓袜子湿透的速度。

只是下雨？温度多少？雨多大？夏天中小雨没事，做好手机防水工作就好。冬天下雨要带上防水帽，穿上皮肤衣，做好保暖工作，能不在室外跑就不跑，淋感冒不值当。当然最重要的是穿一双防滑性能好点的跑鞋。跑后及时更换干衣服！

曾经听人说过“没有经历雨中马拉松的人生是不完整的”。

2018.11.18上海马拉松 、苏州马拉松比赛当天正好赶上中雨，上马有超过700多人跑进300！（很遗憾自己上马没有中签）但是雨战苏州马拉松，我PB了！雨中跑马，大家千万不要有什么心理压力！

下面说说雨天跑马应该注意什么？

一、保暖

1、雨衣、帽子、鞋子、袜子

雨衣并不能保证你不被雨淋湿，但是会有效的挡风，轻薄的一次性雨衣能保证你在起点等候的时间里保持体温和较好的运动状态。不会在寒冷中肌肉僵硬而无法跑出最佳状态。鞋子和袜子也是关键，尽量选择透气排水快的鞋子和袜子，如果雨太大不用想着穿防水功能的鞋子，你无法阻止水从腿上往鞋子里面灌，灌进去排不出来会非常悲催。

2、终点准备毛巾、干衣服、鞋子、厚衣服、保温毯

上个月苏州马拉松终点没有准备干衣服、鞋子、厚衣服，简直要冷死了，冻得瑟瑟发抖，建议大家终点一定要备好备用衣服，这点很重要。

二、防磨损

到此，以上就是小编对于厦门抹茶地图的问题就介绍到这了，希望介绍关于厦门抹茶地图的2点解答对大家有用。